Cách Làm Bánh Tráng Mỡ Hành Cấp Tốc Ăn Đã Thèm

Lưu

Cách Làm Bánh Tráng Mỡ Hành Cấp Tốc Ăn Đã Thèm

Chia sẻ công thức và cách làm bánh tráng mỡ hành ngon tại nhà. Bánh tráng mỡ hành làm đơn giản, bánh tráng ăn dai giòn thấm vị, hơi cay, thơm mùi mỡ hành rất hấp dẫn.

công thức: Ăn vặt

Nguyên liệu

• - 10 tờ bánh tráng trắng
• - 10 tờ bánh tráng muối ớt
• - 20g hành lá
• - 10g sate
• - xíu muối
• - 5g bơ
• - 20ml dầu ăn
• - 10g khô gà

3.5.3251

Bánh Tráng Mỡ Hành

Dinh dưỡng của bánh tráng mỡ hành có thể thay đổi tùy thuộc vào cách làm và thành phần cụ thể được sử dụng. Dưới đây là một ước lượng chung về dinh dưỡng cho một chiếc bánh tráng mỡ hành, tùy thuộc vào loại nguyên liệu và kích thước:

Dinh Dưỡng Chính trong Bánh Tráng Mỡ Hành (Ước Lượng Cho Một Chiếc):

1. Calo: Khoảng 50-100 calo (tùy thuộc vào kích thước và thành phần sử dụng).
2. Chất Béo:
   • Cung cấp khoảng 2-5 gram chất béo (tùy thuộc vào loại dầu và lượng sử dụng).
3. Carbohydrate:
   • Cung cấp khoảng 8-15 gram carbohydrate (tùy thuộc vào loại bột mỡ và lượng sử dụng).
4. Protein:
   • Cung cấp khoảng 1-3 gram protein (tùy thuộc vào thành phần và loại nguyên liệu).
5. Chất Xơ:
   • Có thể cung cấp một lượng thấp chất xơ từ loại bột mỡ, hành, và các thành phần khác.
6. Natri:
   • Một số loại bánh tráng có thể chứa một lượng nhất định natri từ muối hoặc các nguyên liệu khác.

Lưu Ý:

• Loại Bột Mỡ: Sự sử dụng bột mỡ (một loại bột chế biến từ củ năng hoặc khoai lang) thay thế cho bột mỳ trắng thông thường có thể tạo ra bánh tráng giàu chất xơ hơn.
• Dầu Sử Dụng: Lượng dầu sử dụng trong quá trình làm bánh cũng ảnh hưởng đến lượng chất béo và calo của bánh.
• Nguyên Liệu Khác: Sự thêm vào các nguyên liệu như hành tây, tiêu, gia vị, và muối có thể tăng thêm hương vị và ảnh hưởng đến lượng dinh dưỡng.

Bánh tráng mỡ hành thường được sử dụng trong ẩm thực Việt Nam và nhiều nền văn hóa khác. Tuy nhiên, vì chúng thường chứa nhiều dầu và carbohydrat, việc tiêu thụ nên được thực hiện một cách có ý thức để duy trì một chế độ ăn uống cân đối và lành mạnh.

————————————-

How to Make Rice Paper with Onion and Grease Quickly and Enjoy It

Share the recipe and how to make delicious scallion rice paper at home. Rice paper with onion fat is simple to make. The rice paper is chewy, crispy, absorbent, slightly spicy, and has a very attractive aroma of onion fat.

– 10 sheets of white rice paper
– 10 sheets of salt and chili rice paper
– 20g green onions
– 10g sate
– a little salt
– 5g butter
– 20ml cooking oil
– 10g dried chicken