2 Mẹo Làm Tóp Mỡ Mắm Tỏi Ớt Thơm Ngon Giòn Lâu

Lưu

2 Mẹo Làm Tóp Mỡ Mắm Tỏi Ớt Thơm Ngon Giòn Lâu

Chia sẻ công thức và cách làm tóp mỡ mắm tỏi ớt ngon tại nhà. Tóp mỡ rim mắm tỏi ớt có vị béo, mặn mặn ngọt ngọt, hơi cay, ăn giòn rụm và mùi rất thơm.

công thức: Ăn vặt

Nguyên liệu

• - 900g mỡ heo
• - ½ củ tỏi
• - 25g tỏi tép
• - ½ muỗng cf muối
• - 1 muỗng tương ớt
• - ⅓ muỗng nước mắm
• - ½ muỗng đường
• - ớt bột (nếu có)

3.5.3251

Tóp Mỡ Mắm Tỏi Ớt

Dinh dưỡng của món tóp mỡ mắm tỏi ớt có thể thay đổi tùy thuộc vào cách nấu và thành phần cụ thể được sử dụng. Dưới đây là một ước lượng chung về dinh dưỡng cho một phần tóp mỡ mắm tỏi ớt, tùy thuộc vào lượng dầu sử dụng và các nguyên liệu khác:

Dinh Dưỡng Chính trong Tóp Mỡ Mắm Tỏi Ớt (Ước Lượng Cho Một Phần):

1. Calo: Khoảng 100-150 calo (tùy thuộc vào lượng dầu và nguyên liệu sử dụng).
2. Chất Béo:
   • Thường chứa khoảng 10-15 gram chất béo (tùy thuộc vào lượng dầu sử dụng).
3. Carbohydrate:
   • Cung cấp khoảng 2-5 gram carbohydrate (tùy thuộc vào lượng đường và các nguyên liệu khác).
4. Protein:
   • Cung cấp khoảng 1-3 gram protein (tùy thuộc vào lượng tóp mỡ sử dụng).
5. Chất Xơ:
   • Có thể cung cấp một lượng nhất định chất xơ từ các nguyên liệu như tỏi, ớt, và mắm.
6. Vitamin và Khoáng Chất:
   • Cung cấp một số lượng nhất định vitamin và khoáng chất từ các thành phần như tỏi và ớt.
7. Natri:
   • Có thể chứa một lượng nhất định natri từ mắm.

Lưu Ý:

• Lượng Đường và Muối: Nếu có sử dụng đường hoặc muối, nó có thể tăng thêm calo và natri trong món ăn.
• Loại Dầu Sử Dụng: Lựa chọn loại dầu cũng ảnh hưởng đến hàm lượng chất béo và chất dinh dưỡng tổng cộng.
• Gia Vị và Nguyên Liệu Khác: Sự thêm vào các gia vị như ớt, tỏi, mắm, và nước mắm cũng có thể thay đổi hương vị và chất dinh dưỡng.

Tóp mỡ mắm tỏi ớt thường được sử dụng như một loại gia vị hoặc nước mắm ăn kèm với nhiều món. Do chứa mỡ và muối, việc tiêu thụ nên được thực hiện với sự cân nhắc để duy trì một chế độ ăn uống cân đối và lành mạnh.

—————————————-

2 Tips for Making Crispy and Delicious Garlic and Chili Sauce Pork for a Long Time

Share the recipe and how to make delicious pork rinds with garlic and chili sauce at home. Pork fat simmered in garlic and chili sauce has a fatty, sweet and salty taste, slightly spicy, crunchy and has a very fragrant smell.

– 900g pork fat
– 1/2 garlic
– 25g garlic cloves
– 1/2 teaspoon salt
– 1 tablespoon chili sauce
– 1/3 teaspoon fish sauce
– 1/2 teaspoon sugar
– chili powder (if any)