2 BƯỚC LÀM BÁNH TRÁNG LỤI CHẤM SỐT ME CHUA NGỌT SIÊU NGON

Lưu

2 BƯỚC LÀM BÁNH TRÁNG LỤI CHẤM SỐT ME CHUA NGỌT SIÊU NGON

Chia sẻ công thức và cách làm bánh tráng lụi chấm sốt me cấp tốc tại nhà. Bánh tráng lụi chấm mắm me chua ngọt không chỉ là món ăn vặt ngon mà còn rẻ tiền, dễ làm.

công thức: Ăn vặt

Nguyên liệu

• - Bánh tráng mỏng
• - 100g thịt nạc xay
• - 50g cà rốt
• - 10g nấm mèo
• - 30g hành tây
• - ít hành lá
• - Sốt me
• - ít đậu phộng
• - Gia vị: 2g hạt nêm, 4g đường, 1g tiêu, 5g dầu hào

3.5.3251

BÁNH TRÁNG LỤI CHẤM SỐT ME

Bánh tráng lụi chấm sốt mè là một món ăn truyền thống có hương vị đặc trưng và thường được ăn kèm với nhiều loại rau sống và sốt me. Dưới đây là một số thông tin về dinh dưỡng có thể có trong bánh tráng lụi chấm sốt mè:

1. Bánh tráng lụi:
   • Calo và Carbohydrate: Bánh tráng lụi chủ yếu là carbohydrat từ tinh bột gạo, thường cung cấp một lượng calo đáng kể.
   • Chất béo và Protein: Bánh tráng lụi thường không chứa nhiều chất béo hoặc protein. Nếu có nhân, như tôm, thịt, hoặc các nguyên liệu khác, nó có thể cung cấp một ít protein và chất béo.
2. Sốt me:
   • Calo và Chất béo: Sốt me thường chứa đường, dầu, và hạt mè, cung cấp một lượng calo và chất béo.
   • Vitamin và Khoáng chất: Hạt mè trong sốt me có thể cung cấp một số lượng nhất định vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin E và magiê.
3. Rau sống:
   • Vitamin và Khoáng chất: Rau sống thường đi kèm với bánh tráng lụi có thể cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, như vitamin C, A, kali, và chất xơ.

Lưu ý rằng thành phần chính và lượng dinh dưỡng cụ thể có thể thay đổi tùy thuộc vào cách chế biến cụ thể và thành phần cụ thể của mỗi món ăn. Khi thưởng thức, hãy duy trì sự cân đối trong chế độ ăn uống và kiểm soát lượng thức ăn tiêu thụ.

——————————

2 STEPS TO MAKE SUPER DELICIOUS SWEET AND SURGERY RICE RICE CAKES WITH DIP TEAM SAUCE

Sharing the recipe and how to quickly make rice paper with tamarind sauce at home. Rice paper dipped in sweet and sour tamarind sauce is not only a delicious snack but also cheap and easy to make.

– Thin rice paper
– 100g lean ground meat
– 50g carrots
– 10g of mushrooms
– 30g onion
– some green onions
– Tamarind sauce
– some peanuts
– Spices: 2g seasoning powder, 4g sugar, 1g pepper, 5g oyster sauce