MÌ UDON làm nhanh không Dụng cụ Máy Móc

Lưu

MÌ UDON làm nhanh không Dụng cụ Máy Móc

Mì Udon này mình có thể dùng để Xào hay nấu các món Nước. Mì Udon còn gọi là Bánh Canh Bột Mì theo cách của người Việt. Cách làm Mì không cần Máy móc Dụng cụ. Công thức này có thể làm nhiều cho Tủ lạnh dùng dần. Có thể làm Mì Xào hay Bánh Canh Xào. Hoặc Mì Udon này cũng có thể nấu các món có Nước Súp hoặc các món Udon kiểu Nhật.

công thức: Món nước

Nguyên liệu

• - 350gr Bột mì đa dụng
• - 1mcf Muối
• - 1mc Dầu ăn
• - 200gr Bột Năng
• - 50gr Tinh Bột Bắp

3.5.3251

Mì Udon là một loại mì truyền thống của Nhật Bản, thường được làm từ bột mì, nước, và muối. Dưới đây là một ước lượng về dinh dưỡng có thể có trong mì Udon:

Thành phần chính của Mì Udon:

1. Bột mì Udon: Là nguồn carbohydrat chính, cung cấp năng lượng cho cơ thể.
2. Muối: Thường được thêm vào trong quá trình làm mì Udon, muối cung cấp natri, một khoáng chất cần thiết cho cân bằng nước và chức năng thần kinh.
3. Nước: Được sử dụng để làm bột mì thành mì Udon và cung cấp độ ẩm.

Lưu ý về dinh dưỡng:

1. Carbohydrat: Mì Udon chủ yếu cung cấp carbohydrat từ bột mì, là nguồn năng lượng chính cho cơ thể.
2. Protein: Mì Udon có một lượng nhỏ protein từ bột mì, nhưng thường không phải là nguồn protein chính.
3. Chất béo: Mì Udon thường có lượng chất béo thấp, do đó không cung cấp nhiều chất béo.
4. Chất xơ: Mì Udon có thể chứa một số lượng chất xơ từ bột mì, nhưng thường không phải là nguồn chất xơ phong phú.
5. Vitamin và khoáng chất: Trong trường hợp mì Udon truyền thống, chúng không chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, nếu kèm theo các thành phần khác như rau củ, thịt, và nước dùng, bạn có thể có được thêm nhiều dạng chất dinh dưỡng.
6. Calo: Lượng calo trong mì Udon phụ thuộc vào kích thước phần và các thành phần kèm theo.

Lưu ý rằng giá trị dinh dưỡng cụ thể có thể thay đổi tùy thuộc vào cách chế biến và thành phần cụ thể của món ăn cụ thể bạn đang ăn. Nếu bạn muốn một bữa ăn cân đối, hãy kết hợp mì Udon với các nguyên liệu khác như rau củ, thịt, và nước dùng để có một bữa ăn giàu chất dinh dưỡng.

———————————–

UDON NOODLES are made quickly without Machine Tools

I can use this Udon noodles to stir-fry or cook Water dishes. Udon noodles are also called Flour Noodle Soup in the Vietnamese way. How to make Noodles without Machines or Tools. This recipe can be used to make a lot for the Refrigerator. You can make Stir-Fried Noodles or Stir-Fried Banh Canh. Or this Udon Noodles can also be cooked with Soup or Japanese-style Udon dishes.

– 350gr All-purpose flour
– 1mcf Salt
– 1mc Cooking oil
– 200gr Tapioca Starch
– 50gr Corn Starch