Ăn kiêng/Danh mục thực đơn

Xà lách trứng

Đây sẽ là một món ăn cực kì lạ miệng và đẹp mắt để làm trong những ngày trời nắng như thế này! Món Xà lách trứng này có vị béo béo, bùi bùi của nhân lòng đỏ trứng tán nhuyễn và thịt xông khói cắt nhỏ, vị ngọt ngọt của bắp hạt, cái mát mát của lá xà lách, độ thanh thanh của lòng trắng trứng luộc.

công thức: Ăn kiêng

Nguyên liệu

M: muỗng canh - m: muỗng cafe
Dưa chuột ngâm chua : 20g
Trứng gà luộc : 4 quả
Thịt ba rọi xông khói : 2 miếng
Xà lách dún : 2 lá
Bắp hạt : 3M
Gia vị : muối, tiêu, tương ớt
Hạt nêm Aji-ngon® Heo

Hướng dẫn

– Trứng gà chẻ đôi theo chiều dọc, lấy lòng đỏ để riêng. Xà lách cắt nhuyễn. Dưa chuột cắt lát nhỏ.
– Thịt ba rọi xông khói cắt sợi nhuyễn, chiên vàng, để nguội.
– Cho lòng đỏ trứng vào tô tán mịn, thêm 2M xốt Mayonnaise Aji-Mayo®, ⅓m muối, ⅓m tiêu, thịt ba rọi xông khói, dưa chuột và bắp hạt trộn đều.
– Xếp xà lách vào trong trứng, cho nhân lên trên, bắt tương ớt lên trên.
– Dùng làm món khai vị.

ghi chú

– Trộn xốt Mayonnaise Aji-Mayo® với lòng đỏ giúp xốt sánh hơn và tăng vị béo bùi của xốt.
– Để trứng luộc có lòng đỏ nằm giữa, khi nước luộc vừa ấm lên, ta dùng đũa khuấy đều nồi nước luộc khoảng 2 phút.

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần: 4 người