Dê nướng sa tế

Dê nướng sa tế

Nhà bạn có hay làm tiệc nướng không? Nếu tuần này bạn có ý định đó, hãy thay thịt heo, thịt bò, bằng thịt dê nhé. Vị ngọt của thịt dê, kết hợp cùng sa tế sẽ dậy lên hương thơm khiến cả nhà yêu thích. Còn chờ gì mà không xem clip và bắt tay vào ướp thịt, nhóm lửa…

công thức: Món nướng

Nguyên liệu

Thịt dê : 400g
Sa tế : 2M
Cà tím : 1 trái
Đậu bắp non : 200g
Ớt hiểm : 1 trái
Sả cây : 1 cây
Nước cốt chanh : 1m
Rau thơm: tía tô, húng quế, húng lủi
Đường, tiêu, dầu ăn
Ngũ vị hương, mè trắng, chao trắng
Bột ngọt AJI-NO-MOTO®

Hướng dẫn

– Thịt dê cắt miếng mỏng vừa ăn, ướp với 1m hạt nêm Aji-ngon®, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 2m đường, ¼m ngũ vị hương, 2M mè, 4M sa tế và 2M dầu ăn.
– Cà tím cắt lát xéo dày 0.5cm. Đậu bắp cắt xéo làm đôi. Cho cà tím và đậu bắp vào ướp chung với thịt dê. Rau thơm rửa sạch, để ráo, xếp ra dĩa. Sả cây đập dập đầu to.
– Xếp thịt dê, cà tím và đậu bắp lên dĩa. Chuẩn bị khay nướng, dầu ăn.
– Pha xốt chấm: 6 viên chao nhỏ, 2M nước chao, 1M đường, ½m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1m sa tế, 1m nước cốt chanh.
– Đun nóng khay nướng, dùng cây sả phết dầu lên mặt khay, cho thịt dê, cà tím và đậu bắp lên nướng chín, khi nướng nếu bị khô quá thì dùng cây sả nhúng dầu phết lên.
– Ăn nóng, dùng kèm rau thơm và chấm xốt chao, thêm ớt tùy khẩu vị.

ghi chú

- Ướp rau củ với thịt và dầu ăn để rau củ thấm vị và sẽ mềm hơn, khi nướng có độ bóng đẹp, không bị khô.
- Dùng cây sả đập dập để phết dầu sẽ giúp món ăn thơm hơn.

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần: 4 người