Súp thập cẩm

Lưu

Súp thập cẩm

Súp thập cẩm ăn vừa ngon, vừa bổ, vừa thích hợp cho dịp Nôel với khí trời se se lạnh.

công thức: Món canh/súp

Nguyên liệu

M: muỗng canh - m: muỗng cafe
Xương sườn heo: 200g
Tôm tươi: 100g
Đậu hũ non: 50g
Đậu Hà Lan: 50g
Cà rốt: 50g
Khoai tây: 50g
Trứng gà, hành lá, ngò rí, ớt hiểm
Dầu mè, dầu ăn, bột năng, tiêu
Nước tương LISA
Hạt nêm Aji-ngon® Heo

Hướng dẫn

– Xương sườn rửa sạch, cho vào nồi nước lạnh với 1m muối, hầm lọc lấy 1,5 lít nước dùng.
– Đậu Hà Lan rửa sạch. Cà rốt, khoai tây cắt hạt lựu. Ngò rí thái nhỏ. Ớt sừng thái lát.Trứng gà đánh tan đều. Hòa tan 50g bột năng với ½ chén nước lọc.
– Tôm bóc vỏ, rửa sạch, rút chỉ lưng, băm nhỏ, ướp với ½m tiêu, ½m muối, 1m hạt nêm Aji-ngon® và 2 đầu hành lá băm nhuyễn. Uớp khoảng 10-15 phút cho thấm gia vị.
– Trộn đều hỗn hợp gồm: tôm, đậu hũ nghiền nát, lòng trắng trứng gà, 1m bột năng, 1m dầu mè. Thoa 1 ít dầu ăn lên tay, nặn thành những viên tròn nhỏ vừa ăn.
Đun sôi nước dùng, cho cà rốt vào, cho tiếp khoai tây và viên tôm vào nấu đến khi nước sôi lại thì cho đậu Hà Lan vào nấu chín. Nêm 2M hạt nêm Aji-ngon®. Cho bột năng vào từ từ, khuấy đều cho súp có độ sánh. Sau đó cho trứng gà vào, khuấy nhẹ tay để tạo sợi. Tắt bếp và thêm 1m dầu mè vào tạo thêm sức hấp dẫn cho món ăn.
Múc súp ra tô, rắc tiêu, ngò rí lên trên. Ăn kèm nước tương LISA và ớt cắt lát.

ghi chú

– Khi nấu nước dùng, cho xương vào từ nước lạnh thì nước dùng sẽ trong và ngọt hơn.
– Cho bột năng và lòng trắng trứng vào hỗn hợp tôm và đậu hũ sẽ tạo độ kết dính cho hỗn hợp.
– Khi cho bột năng vào khuấy đều tay để bột năng không bị vón cục.

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần: 4 người