Sườn kho củ năng

Sườn kho củ năng

Củ năng vốn có tính mát và có nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ. Kết hợp với sườn non trong món sườn kho giúp món ăn càng trở nên hấp dẫn và lạ miệng hơn. Một chút sườn kho đậm đà thấm vị, chút củ năng giòn giòn sực sực hòa quyện trong nước xốt chua ngọt hài hòa sẽ khiến bạn ăn mãi không thôi.

công thức: kho

Nguyên liệu

Sườn non 500g
Củ năng gọt vỏ 200g
Nước cốt me 6M
Ớt hiểm 2 trái
Nước dừa tươi 1 chén
Tỏi ớt băm, ngò rí
Đường, nước mắm, dầu ăn
Bột ngọt AJI-NO-MOTO®

Hướng dẫn

– Sườn non chặt miếng vừa ăn, ướp với 1,5m đường, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1M tỏi băm, 2M nước mắm, 2M nước me, để thấm 20 phút.
– Củ năng cắt làm đôi. Ớt hiểm đập giập.
– Bắc nồi đất lên bếp, cho ½M đường, 1M dầu ăn, thắng màu caramel, rồi cho sườn non vào xóc cho thật săn và thấm gia vị, tiếp tục cho củ năng, 1 chén nước dừa và 1 chén nước vào ngập mặt sườn, 4M nước me, ớt hiểm, kho lửa vừa đến khi sườn mềm, nước kho hơi sánh lại, cho ớt băm vào đảo đều.
– Múc sườn kho ra, rắc ngò rí. Ăn kèm cơm nóng.

ghi chú

– Ướp sườn với nước me để tạo độ giòn sau khi kho.
– Chọn củ năng tươi, màu trắng sáng, không bị thâm, có độ cứng, không có mùi chua.

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần: 4 người