Gỏi mực cay

Gỏi mực cay

Những ngày mưa, thời tiết và không khí trở nên lạnh hơn. Nếu những món nướng bằng than hơi lách cách trong những ngày mưa, bạn có thể trổ tài một món có nhiều gia vị mang tính nhiệt, để giữ ấm cho cả nhà. Hôm nay, đầu bếp giới thiệu đến bạn món GỎI MỰC CAY, thật thơm ngon, cay nồng và nhiều dinh dưỡng. Dùng kèm với cơm ăn cũng rất tuyệt đó, hãy trổ tài ngay.

công thức: Món gỏi/trộn

Nguyên liệu

M: muỗng canh - m: muỗng cafe
Mực lá làm sạch : 250g
Hành tây : ½ củ
Nấm tuyết : 1 cái
Cần tây : 150g
Sả non bào : 1 chén
Ớt sừng cắt sợi : 1 trái
Gừng non cắt sợi : 1M
Lá chanh Bắc cắt sợi nhuyễn : 1M
Tỏi băm, ớt hiểm băm, gừng đập dập
Tỏi phi, mè trắng rang, tương ớt
Đường, muối, nước mắm
Ăn kèm : Bánh phồng tôm chiên
Bột ngọt AJI-NO-MOTO®
Giấm gạo lên men Ajinomoto

Hướng dẫn

– Mực lá làm sạch, cắt carô mặt trong. Trụng chín mực trong nước sôi có pha giấm, gừng đập dập, ½M muối. Để nguội.
– Hành tây cắt mỏng ngang củ. Cần tây cắt lát mỏng. Gừng non ngâm trong ⅓ chén nước có pha 1M đường, 1M Giấm gạo lên men LISA® cho dịu vị.
– Nước trộn gỏi: ½m muối, ½m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1M nước mắm, 2M đường, 3M tương ớt, 3M Giấm gạo lên men LISA®, khuấy tan, thêm 2m ớt hiểm băm ½M tỏi băm.
– Trộn mực với 1M nước trộn gỏi. Trộn chung các nguyên liệu gồm: sả bào, hành tây, cần tây, ớt sừng, gừng non với nước trộn gỏi, cuối cùng cho mực đã trộn, nấm tuyết và ½ lượng gia vị gồm tỏi phi, rau thơm, mè rang vào trộc đều lại.
Trình bày gỏi ra đĩa. Rắc thêm mè, rau thơm và phần tỏi phi còn lại. Dọn kèm bánh phồng tôm và nước mắm loãng.

ghi chú

– Trụng chín mực trong nước có pha giấm, gừng, muối để mực thơm ngon, thấm vị.
– Trộn nấm tuyết sau cùng để các nguyên liệu có vị đều nhau

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần: 4 người