Canh gà hạt lựu

Canh gà hạt lựu

Tô canh bắt mắt với màu cam cà rốt, màu bắp vàng óng, xen lẫn đậu petit pois xanh non, cùng vị thơm ngọt từ gà thấm gia vị đậm đà, là món ngon mà chắc hẳn cả nhà ai cũng sẽ thích mê. Món canh đơn giản với hương vị thanh thoát nhưng lại rất cân bằng về dinh dưỡng nhé

công thức: Món canh/súp

Nguyên liệu

M: muỗng canh - m: muỗng cafe
Gà ta ½ con (250g)
Bắp non 100g
Đậu petit pois 50g
Cà rốt ½ củ
Hạt sen 50g
Tiêu, muối, dầu ăn
Bột ngọt AJI-NO-MOTO®

Hướng dẫn

– Gà lóc lấy thịt, cắt vuông 1.5cm, ướp ½m muối, ½m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, ½m đường, ít tiêu, để thấm.
– Cà rốt cắt hạt lựu 1.5cm. Bắp non cắt khúc 1.5cm. Hành ngò cắt nhỏ 1cm.
– Cho xương gà và hành củ nướng vào 1.5 lít nước. Nấu 30 phút, vớt xương gà và hành tím ra. Nêm ½m muối, ½m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, khuấy tan. Thêm cà rốt, bắp non, hạt sen, đậu petit pois và thịt gà vào nấu tiếp khoảng 10-12 phút đến chín, nếm vị vừa ăn, tắt lửa.
– Múc canh ra tô, thêm hành ngò, tiêu. Dùng nóng với cơm hoặc ăn như canh súp.

ghi chú

– Cắt rau củ quả đều nhau cho món ăn đẹp mắt.

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần: 4 người