Thịt kho nước dừa

Lưu

Thịt kho nước dừa

Vào những ngày Tết truyền thống của người miền Nam, không thể thiếu món thịt kho nước dừa rất ngon và bổ dưỡng.

Nguyên liệu

M: muỗng canh - m: muỗng cafe
Thịt ba rọi: 500gr
Trứng vịt: 4 quả
Dừa xiêm tươi: 1 trái
Ớt sừng: 1 trái
Tỏi: 4 tép
Muối, đường, nước mắm
Bột ngọt AJI-NO-MOTO®

Hướng dẫn

– Thịt ba rọi rửa sạch, cắt miếng vuông khoảng 5cm, dùng chỉ cuộn định hình miếng thịt, ướp thịt với 2m tỏi bằm, 1m đường, ½m muối và ½m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, để thấm 30 phút.
– Trứng cho vào nồi từ nước lạnh, luộc chín vớt ra ngâm vào nước cho nguội, bóc bỏ vỏ.
– Đun nóng nước dừa, cho thịt vào đun sôi, hớt bọt kĩ, để lửa nhỏ cho thịt mềm và thấm.
– Khi nồi thịt sôi lên thì cho trứng vào.
– Khi thấy thành nồi có caramel bám vào thì chao nồi cho caramel hòa vào nước kho thịt.
– Nêm 2M nước mắm, 1m đường, đun to lửa cho nước mắm sôi, trở mặt thịt cho thấm đều nước mắm. Kho nhỏ lửa đến khi nước kho sắc lại, thịt mềm vừa ăn thì tắt bếp.
– Múc thịt và trứng kho ra dĩa, dùng với cơm và dưa giá.

ghi chú

– Chọn thịt ba rọi rút sườn kho sẽ ngon hơn.- Luộc trứng từ nước lạnh để trứng không bị nứt.- Khi nước vừa sôi dùng đũa khuấy tròn để lòng đỏ định hình ở trung tâm trứng.- Kho thịt với nước mắm càng ngon thì thịt sẽ càng thơm.

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần: 4 người