Cách Nấu/Kho/Thịt

Thịt ba rọi kho khoai sọ

Nghe tên là đã thấy hấp dẫn rồi phải không? Nhìn hình là đã thấy thèm rồi. Các mẹ các bạn gái chuẩn bị thịt ba rọi và khoai sọ để nấu ngay món kho hấp dẫn này cho cả nhà nhé!

công thức: Món mặn

Nguyên liệu

M: muỗng canh - m: muỗng cafe
Thịt ba rọi: 300g
Khoai sọ: 200g
Ớt trái: 1 trái
Hành lá: 1nhánh
Ngò gai: 2 lá
Bột nghệ: 1M
Ớt bột: ½M
Hành tím băm
Muối, đường, nước mắm, tiêu sọ giã bể
Bột ngọt AJI-NO-MOTO®
Hạt nêm Aji-ngon® Heo

Hướng dẫn

– Thịt heo rửa sạch, cắt miếng khoảng 2cm, ướp với 1m hành tím băm, 1m hạt nêm Aji-ngon®, ½m muối, 1m đường, 1 ít tiêu, ½m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1,5M nước mắm, 1m bột nghệ, 1 ít ớt bột trộn đều, để thấm 15 phút.
– Khoai sọ gọt vỏ, rửa sạch, cắt khối 3 cm.
– Ớt đập dập. Hành lá, ngò gai cắt nhỏ.
Phi thơm hành tím băm với 2M dầu ăn. Cho thịt vào chảo xào đến khi thịt săn lại tiếp tục cho khoai vào xào, cho nước nóng vào từ từ xăm xắp mặt thịt, kho đến khi nước sánh lại, cho ngò gai, hành lá vào đảo đều rồi tắt lửa.
Cho thịt ra dĩa rắc chút tiêu bể lên trên, dùng nóng với cơm.

ghi chú

– Xào khoai thật săn để khoai không bị nát.
– Có thể dùng khoai tây bi để thay thế.

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần: 4 người