Đậu hũ hấp tôm

Đậu hũ hấp tôm

Ngày mùa nóng, còn gì mát và thanh nhiệt hơn khi được ăn thử những món hấp, mà đặc biệt là chỉ làm từ rau củ quả thôi. Các chị em hãy trổ tài làm món Đậu hũ hấp tôm này cho cả nhà nhé, đảm bảo vừa bổ mát mà vừa ngon nữa đó.

công thức: Món hấp/tiềm

Nguyên liệu

M: muỗng canh - m: muỗng cafe
Trứng gà: 4 quả
Tôm lột vỏ cắt hạt lựu: 100g
Đậu hũ cắt hạt lựu: ½ miếng
Đậu petit poise luộc sẵn: 2M
Cà rốt cắt hạt lựu: 2M
Nấm rơm cắt hạt lựu: 2M
Nấm mèo cắt sợi: 1M
Dầu mè, tiêu, đường
Hạt nêm Aji-ngon® Gà

Hướng dẫn

– Đập trứng gà vào chén, chừa lại 2 lòng đỏ để riêng, phần còn lại khuấy tan. 2 lòng đỏ trứng đánh tan, để riêng.
– Trộn tôm, các nguyên liệu đậu, nấm, cà rốt và đậu hũ, ướp cùng ½m hạt nêm Aji-ngon®, ½m dầu mè, ½m tiêu, ⅓m đường. Cho phần trứng đã đánh tan vào trộn đều.
– Trộn đều trứng với hỗn hợp rau đậu, rót ra 6 chén nhỏ, đem hấp chín, khi trứng gần chín, dùng khăn giấy thấm nước trên mặt, phết lòng đỏ trứng lên và hấp hở nắp để trứng chín và giữ màu trứng tươi.
- Dùng với cơm trắng.

ghi chú

Các nguyên liệu trộn với trứng phải thật ráo nước để khi hấp trứng không bị loãng.

Trong lúc hấp chú ý xả hơi nước thường xuyên để trứng không bị xốp.

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần: 4 người