- Món Ngon 3 Miền

Lưu

Nếu món cuốn chay miền Bắc thơm gia vị, thơm thính gạo, bùi bùi thì món cuốn chay miền Trung là sự kết hợp hài hòa giữa hương thơm của nghệ. Trong khi đó, món cuốn chay miền Nam lại giòn, ngọt nhờ củ hũ dừa và thơm ngọt của thịt bò chay, đặc biệt là sả chua.

công thức: Miền Trung

Nguyên liệu

M: muỗng canh - m: muỗng cafe
Đậu hũ mơ 2 miếng
Su hào bắc 100g
Nấm hương 10 cái ngâm nở
Cà rốt cắt sợi ¼ củ
Bánh tráng mỏng 20 cái
Tàu hũ ki lá chiên xù bóp vụn 1 chén
Boaro cắt lát 2 cây
RAU NÊM: Rau thơm Bắc các loại, dưa leo cắt que, húng láng
ĂN KÈM: Đậu phộng rang giã bể 3M, thính gạo 3M, dưa góp
Gia vị: muối, dầu ăn
Nước tương "Phú Sĩ"
Hạt nêm Aji-ngon® Nấm

Hướng dẫn

– Đậu mơ cắt lát chiên vàng, cắt như sợi bì. Nấm hương và su hào cắt sợi.
– Phi thơm boaro cắt lát, cho cà rốt, su hào và nấm hương vào xào vừa chín, nêm ½m hạt nêm Aji-ngon® Nấm hương và hạt sen, trút ra dĩa, để nguội bớt, trộn rau củ với tàu hũ ki và đậu hũ mơ, 3M thính gạo, 3M đậu phộng rang.
– Trải bánh tráng ra, lần lượt xếp các loại rau thơm, rau củ xào, dưa leo, rồi cuốn chặt tay.
– Pha nước tương chấm: 2m đường, 2m giấm, 2M nước lọc, 4M Nước tương “Phú Sĩ”, thêm ớt băm và dưa góp.
– Cắt cuốn chéo để trình bày, chấm với nước tương pha.

ghi chú

– Xào chín nấm hương với lửa nhỏ để nấm chín và thơm.
– Để nguội rau củ rồi cho tàu hũ ki vào để giữ được độ giòn của tàu hũ ki, rồi tiếp tục cho thính để món ăn có độ khô ráo.

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần: 4 người